おでこのしわを消す方法と改善策！原因知ってしっかり対策！
なかなか消えてくれないおでこのしわ。
年齢と共にどんどん深く刻まれていくこのシワですが、年だから仕方ないと思ってはいませんか？
「恥ずかしいから、前髪で隠してる！」そんな女性も少なくないでしょう。
ちなみに、前髪で隠してばかりいては、流行の髪型を楽しめなかったり、汚れやすい前髪に雑菌がついている事もあり、おでこのシワ悩み＋ニキビ悩みなどの二次肌トラブルにさえなる事もあります。
一方、常に前髪を下ろすヘアスタイルを好んでいる人は、おでこのしわに気づいていない人も少なくありません。
しつこいおでこのしわを薄くするためには、生活の中で注意すべき事や、しわを招く癖、おでこのしわ対策にふさわしいスキンケアなどを心がけるようにしましょう。
おでこのシワを薄くするスキンケア化粧品Best3！
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不機嫌な雰囲気を醸し出す、おでこのしわ！様々なデメリット
「まるでパグ犬？」と思わせるようなおでこのしわは、横じわがくっきり何重にも発生するため、かなり目立ちます。
パグ犬だからこそ、あの独特のしわは、可愛く見えるもので、女性の顔にあの横じわが目立つようになると、やはり、周りからは老けた印象を持たれることになるでしょう。
おでこのしわは、残念ながら、デメリットの方が多いため、恋愛、就職…様々な人間関係を少々困難にさせてしまうかもしれません。
以下にあげられるのが、おでこのシワについて抱かれやすい印象です。
- 実際は若いのに老けて見られる（年齢不詳）
- 前髪で隠すスタイルばかりで流行のヘアスタイルが楽しめない
- 隠している前髪の雑菌で、常におでこは吹き出物が 出ている
- 神経質そうに見られる
- 気難しく、近寄りがたい雰囲気
- いつも悩んでいそう
やはり、第一印象の好感度はあまり高くはないため、早めのケアで、ガラリと印象を変えてしまえば良いでしょう。
おでこのしわができる原因５つ
表情グセが原因①：しわが出来る表情をしないようにしましょう
しわというのは、普段から良く作る表情の跡が出来ているようなもの。
その為、同じような表情ばかりしていると、同じ部分にしわが出来やすくなってしまいます。
おでこのしわもまた同じ。
目を大きく開けて驚くような表情をしたり、顔を下に向けたまま眼だけ上に動かしたりするとおでこのしわが出来やすくなり、より深いしわになってしまいます。
おでこのしわを深くしないためにもそのような表情は避けること。
また、怒ってばかり、悩んでばかりいるのも表情筋に現れるため、精神状態をいつも穏やかにしていれば、自然と顔筋も柔軟になり、シワのできにくい肌になるでしょう。
そうするだけでも、おでこのしわの悪化を防ぐことが出来ます。
頭皮のかたさが原因②：頭皮を柔らかくほぐすケアを！
実は、頭皮と顔の皮膚は繋がっています。
頭皮の皮膚がなんらかの原因でかたければ、おでこがその皮膚を支えきれずに、しわやたるみを作ってしまうケースは意外と多いのです。
頭皮は、血行が悪かったり、乾燥したりすると、すぐにかたくなりやすいものです。
顔のケアと同じように、マッサージや、保湿を重視したいものです。
化粧品トラブルが原因③：化粧品を長時間つけない、合わない化粧品を使わない
ファンデーションや下地など、長時間塗っておくのはご法度です。
肌全体はもちろん、おでこ周りにも負担がかかることで、しわの原因になってしまいます。
帰宅後はすぐにメイクを落とし、肌のつっぱらないうちに、化粧水、乳液などの保湿をすぐに行いましょう。
可能ならば、クレンジングは保湿効果の高いミルククレンジングに切り替えたり、洗顔料も、保湿成分の配合されたツッパリ感のないものをセレクトしたりしたいものです。
また、一年中乾燥する人は、保湿成分がたくさんふくまれた美容液をプラスしてあげるのが一番です。
真皮層のハリ低下が見られるならば、コラーゲンやエラスチン配合の美容液をセレクトしてあげましょう。
不適合な化粧品が原因④：肌に合っていない化粧品を使うことも避けましょう
人によっては、軽いアトピーや、アレルギー体質で、香料や、保存料すら敏感に反応してしまうケースがあります。
高額だから安心とか、CMなどで盛んに宣伝しているからなどの安易な理由で選ばないようにしましょう。
無理して合わないケアを使い続けてしまうと、肌に負担がかかってしまい、肌のハリツヤが失われていきます。
肌のハリツヤが失われることで、しわが出来やすくなってしまうので、注意が必要です。
それでも、おでこのしわが気になっていて、化粧品はしっかりしていたい！という方は、皮膚科医の監修の元、開発されたスキンケアや、アトピー体質などの敏感肌に足りないとされるセラミド配合のスキンケアを使用してあげるのが良いでしょう。
また、パッチテストや、トライアル商品などを使用してからのスタートが安心できるでしょう。
アトピー肌のシワたるみに効果のある化粧品とは？どんな成分が効果的？
視力の低下が原因⑤：まめな視力検査や矯正を
視力が悪くて目を凝らす習慣のある人は、その行為をする時に、おでこにも力を入れてクセをつけてしまいます。
まめな視力検査や、視力矯正が必要になるでしょう。
眼鏡やコンタクトユーザーは必須です。
また、視力だけでなく、他にも隠れている目の疾患を発見し、治療することが、おでこのしわを回避します。
おでこのしわを薄くする方法
おでこのしわを薄くする方法は様々です。
自分の症状に合わせたケアをする事がベストなので、以下の方法をいくつか組み合わせてみるのも良いでしょう。
ローションパック
最近は、パックブームなのか？と思うくらいに、マスクにローションをたっぷり染み込ませたローションマスクの種類が増えました。
30枚程入っていて、1ヶ月使えるものや、植物エキスたっぷりのもの、コラーゲン配合のものなど、様々です。
お値段も、生活価格の商品が多いため、惜しみなく使いこなしましょう。
こうした、ローションマスクなどは、すぐに、劇的効果が現れるというものではなく、日頃の積み重ねが大切です。
マッサージ
気になるおでこのしわの部分の周りをマッサージしてみましょう。
マッサージをすることで、血流が良くなり、しわが伸びやすくなっていきます。
毎日こまめに続ける事で、効果を発揮しますよ。
洗顔後やお風呂の中でなど、こまめに行ってみましょう。
ちなみに、蒸気のある浴室内でマッサージをすることは、毛穴が開きやすくなり、老廃物も除去しやすくなるため、肌も柔軟になります。
浴槽につかる余裕のない方は、濡れたタオルをレンジでチンして顔に載せるだけのスチームタオルが代用になりますよ。
この、スチーム効果、その後つけるスキンケアの浸透が格段に良くなります。
また、マッサージすることで、シワやたるみの原因であるコラーゲンやエラスチンなどを作る細胞を活性化してくれます。
マッサージが元気なコラーゲンやエラスチンを産出するのです。
乾燥を防ぎ、潤いを与える
おでこのしわの一番の原因は、乾燥。
肌が乾燥してしまうと、肌に負担がかかり、おでこだけではなく目元や口元にもダメージが。
しわを防ぐためにはまず、乾燥を防ぎ、潤いを与えることが大切です。
また、可能であれば失った肌のハリを取り戻すことが出来るようなスキンケア商品を使いましょう。
保水成分が充実しているからと言って安心はしていられません。
なぜなら、浸透力技術に欠けるスキンケアは、どんな優秀な成分でもなかなか浸透していかないため、まさに宝の持ち腐れ状態になってしまうのです。
オフィス内の空調大丈夫？
働く女性が増えたいま、オフィス内での空調が乾燥トラブルを引き起こします。
また、パソコン画面からの放たれる電磁波や、熱気も、肌の乾燥につながるでしょう。
水分を入れた、小さな霧吹きボトルを持参するなど、自分なりの空調対策をしたいものです。
ここ最近は、オフィス用、車内用のミニチュア加湿器などが店頭に並んでいます。
こうした乾燥グッズを取り入れてあげるのもオススメです。
紫外線がヒシヒシと乾燥をエスカレート
紫外線は乾燥を引き起こしてしまい、しわの原因となってしまいます。
おでこのシワを深くしないためにも、帽子などでしっかりガードしたり、UVケアを重ねづけするなどの努力が大切です。
また「紫外線＝夏」「紫外線＝晴天」というイメージをお持ちの女性が多く、秋冬や、曇りや雨の日には、UV対策を怠るケースも少なくありません。
実はこうした結果がおでこのしわん作りやすくしているのです。
例えば曇りの日でも紫外線はしっかり私達の肌に到達しています。
また、室内だから安心と思っていても、真皮層まで到達する紫外線B波は、私達のコラーゲンやエラスチンの破壊をする事になるでしょう。
通年の紫外線対策が必須となります。
ハウスダストは鼻や目のカユミにかぎらず！
一年中、鼻や目のカユミを引き起こすアレルギーの王道でもあるハウスダスト。
なんだか肌にカユミがあると思ったら、実はハウスダストが原因のケースも良くあります。
知らないうちに搔きむしり、外的物質が入り込みやすく、乾燥を招きます。
ハウスダストが原因で乾燥を招いている場合は、アレルギー治療も併用した方が良いかもしれません。
また、布団専用の掃除機などを使いながら、ハウスダストを除去しましょう。
ヒアルロン酸注射
美容クリニックなどのヒアルロン酸注射なども、おでこのしわには効果的と言われています。
即効性も高いことで有名ですが、やはりお値段が張ってしまうのと、時間の経過と共にしわが戻りやすいのが難点といえます。
さらに、こうした美容外科での施術は、完全に副作用がないとも言えないため、カウンセリングがしっかりしていて、施術症例も豊富な医師のもと実施するのがベストです。
ですが、成功したからと言って、安泰という事ではなく、併用しておでこのしわ対策化粧品を継続する必要があるのです。
総合的に見て、やはり最もオススメの方法は、しわたるみ化粧品を使うことです。
精神面を穏やかにする事も大切！
おでこのしわの原因が、困った時や、イライラした時についついしてしまう表情癖だとしたら、やはり、内面のケアをないがしろにはできません。
人間は、忙しい時、悲しい時、悩み事の多い時など、知らず知らずのうちに、おでこにしわを寄せる癖があります。
気持ちのオンオフをうまくできるようにメンタル面もしっかり磨くようにしましょう。
その為には、悩みを忘れられるくらいに打ち込める趣味や、余暇の過ごし方が望まれます。
おでこのしわは、自分の感情コントロールができなくなってきている合図なのかもしれません。
まとめ
神経質な性格に見えたり、近づきがたい雰囲気に見えてしまう、おでこのしわですが、生活習慣やスキンケア方法を少し変えるだけで、目立ちにくくなります。
前髪を隠す習慣もなくなり、流行のヘアスタイルにもチャレンジできたり、前髪の雑菌による、おでこニキビの心配もなくなるでしょう。
そして何よりも、おでこのしわが緩和される事で、性格も明るくなれるのです。
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