頬のしわやたるみをリフトアップ!原因と効果的なスキンケア商品は?

顔全体を見た時に、老けて見える人と若々しく見える人の違いは「」にあると言ってもいいでしょう。

鏡を見て、「老けた・・・」とショックを受けた事がある方も多いはず。

頬にしわがあったり、たるんでいたりすると、どうしても見た目年齢は上がってしまいます

そんな頬のしわたるみも、諦めずにケアすると改善できますよ。

頬のしわやたるみの原因を知った上で、効果的なリフトアップ対策をしていきましょう。

ここでは、原因や頬のしわたるみに効く化粧品などを紹介していきますね。

頬のしわたるみに効くリフトアップ化粧品ランキング

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頬のしわたるみが老け顔の原因!

年齢を重ねるごとに、肌の細胞は徐々に再生能力が衰え、細胞同士の結束も緩みます。

皮下脂肪や皮下組織も減少し、やがて頬にほうれい線ゴルゴ線が生じてしまう原因に。

また、頬が下がってきて弾力を失うと、見た目年齢がどんどん上がるだけではなく、実年齢より大幅に年を取って見られることも少なくありません。

両頬のたるみは、「ブルドッグ」に例えられることもあり、「老け顔」の象徴にもなっています。

そういった事からも、頬のリフトアップは見た目年齢を若々しくするために、絶対欠かせないケアだと言えるでしょう。

頬のしわの種類と原因

しわは、表情じわちりめんじわたるみじわの3種類に分けられます。

頬にできるしわは、なんとこの3種類すべて。

顔の広い部分を占めている頬なので、しわができると老けた印象を与えてしまいます

では、さっそく頬にしわのできる原因について、詳しく見ていくことにしましょう。

表情じわ

頬のしわは、笑った時にできやすく「笑いじわ」などと呼ばれていますよね。

皮肉にも、笑ったり泣いたり、表情筋を活発に動かすほど、頬にしわができやすいのです。

表情じわの原因は、肌の乾燥ハリが失われたこと

また、表情筋に表情のクセがついてしまった、表情筋の衰えなどが考えられるでしょう。

ちりめんじわ(乾燥じわ)

加齢紫外線など、外からのダメージを受けることで、角質層の保湿成分が減少。

角質層が乾燥してしまい、肌のターンオーバーも不規則に。

すると、新陳代謝が悪くなって、乾燥した角質層はいつまでも剥がれないため、ちりめんじわができてしまうのです。

また1年中、空調の影響を受け続ける事で、肌の乾燥を引き起こしているのも大きな原因でしょう。

たるみじわ

頬と口の境目にできる「ほうれい線」や、目の下から頬にかけてできる「ゴルゴ線」。

ほうれい線やゴルゴ線ができる原因は、顔のたるみと言われています。

加齢によって、肌が持つ水分量が減り、肌のハリも低下。

加えて、頬のまわりの筋肉が減っていくため、その筋肉の周辺の脂肪が下がります。

この肌のハリの低下と、筋肉量の減少が原因でたるみが生じるのです。

頬のたるみの原因

頬のたるみの原因は、しわとほとんど同じですが、真皮層のダメージ度はたるみの方が深刻です。

ですから、頬のしわよりもケアを入念する必要があるでしょう。

また、上記にあげた原因の他にも、いくつか頬のたるみの原因になることがあるので、詳しく見ていきましょう。

むくみによるもの

老廃物がたまって、新陳代謝が悪くなります。

新陳代謝が悪化すると、どうしても脂肪がたまりやすい状態に。

顔は脂肪がたまると、とても燃焼しにくい場所なので、どんどん頬が重くなって、たるみの原因に繋がるでしょう。

頭皮のたるみ

頭皮がたるんでくると、頬のたるみが生じてしまいます

頭皮と顔にそんな関係性が?と思う方も少なくないはず。

ですが、頭から顔、首までは1枚の皮膚で繋がっているのです。

また、頭皮がたるむ原因は、重力によるもの頭皮の血行が悪くなること

こういった事からも、顔だけではなく、頬のたるみを解消したい場合は、頭皮ケアもしっかりする事が大切です。

たるみ毛穴にも繋がるので注意を!

頬のたるみが悪化すると、毛穴のたるみも気になる方も多いでしょう。

たるみによって、毛穴が縦長に伸びたように広がってしまうのです。

毛穴が目立つのは、オイリー肌の悩みかと思いきや、実はこうした頬のたるみが原因なことも。

たるみ毛穴は、頬のたるみが緩和され、ハリが出ることで改善していくでしょう。

頬のしわたるみを改善する方法とは?

頬のしわやたるみを改善するには、生活習慣を見直すことも大切です。

日々の生活の中で、次のような事を意識するようにしましょう。

紫外線対策は、1年中しっかり行うこと

頬のしわやたるみを予防するには、とにかく紫外線から肌を守ること

日焼け止めや、日傘、帽子などで紫外線対策を行いましょう。

また、頬のしわたるみの原因となる紫外線A波は、1年を通じて降り注いでいます。

「冬だから、曇りだから大丈夫」という事はありませんので、1年中紫外線対策を行うことが重要ですよ。

猫背や前屈みな姿勢を直す

毎日、デスクワークをしている方も多いですよね。

また、スマホなどの使いすぎによって、姿勢が悪く首が曲がってしまいる方も多く見られます。

その体勢で長時間過ごすと、頬のたるみの原因に。

意識して背筋を伸ばすようにしたり、固まった筋肉をほぐすようにしましょう

それでも、なかなか猫背の治らない方は、猫背矯正ベルトなどを使うことをオススメします。

食事からコラーゲンを摂取

加齢や紫外線の影響で、コラーゲンが減少してしまいます。

スキンケアで外側からコラーゲンを補うのと同時に、体の中からもコラーゲンを補うようにしましょう

コラーゲンを多く含む食材として、鶏皮ふかひれうなぎなどがありますが、毎日の食事から摂取する事は難しいですよね。

そういった場合は、サプリメントを利用するのも1つの方法。

また、コラーゲンを摂取する際には、一緒にビタミンCを摂取するようにしましょう

ビタミンCには、コラーゲン生成をサポートする働きがあります。

頬のリフトアップにはエクササイズが効果的

頬のしわやたるみを解消するには、顔のエクササイズが効果的です。

1度にがんばりすぎるより、毎日継続して行うことが大切

とても簡単にできるエクササイズなので、スキマ時間などに行いましょう。

べろ回しエクササイズ

口内で舌を回すだけのエクササイズ。

芸能人の方が、ほうれい線対策としてもよく行っている方法です。

舌をよく使って、歯をなぞるようにグルグル回しましょう。

左右20回ほど行うことで、フェイスラインの引き締め効果が期待できます

あいうえおエクササイズ

口のまわりの筋肉を鍛えるエクササイズ

「あいうえお」と大きく口を開いて、10秒毎に発音していきます。

大げさなくらい大きく、思いっきり口を動かすことがポイントですよ。

美容整形で頬のしわたるみが消える!

いろいろが改善方法やエクササイズを紹介しましたが・・・

今すぐにでも、頬のしわやたるみを解消したいという方には美容皮膚科での施術がオススメ

昨今では、メスを使わないものがほとんどなので、プチ整形としても人気があります。

しわやたるみの症状の度合いにもよりますが、以下のような施術で効果が期待できるでしょう。

・ヒアルロン酸注射 ・ボトックス注射 ・サーマクール

 

また、症状がひどい場合は、皮膚を切開して行うリフトアップ手術が行われることも。

さまざまな施術がありますので、納得がいくまで相談することをオススメします。

頬のしわたるみを解消!リフトアップグッズ

毎日のエクササイズが、なかなか続けれないという方も多いでしょう。

そんな方にオススメなのが、美顔ローラーです。

テレビを見ながら、お風呂に入りながら、コロコロするだけ!

頬をコロコロするだけで、血行やリンパの流れを良くし、しわやたるみを改善してくれるでしょう

美顔ローラーは、高価なものから、お手軽なものまで販売されています。

リファカラット
かなり高価ですが、高評価で人気のある美顔ローラー。プロの手技、「ニーディング」の複雑で高度な動きを再現。

深く、つまみ流す動きで、ハリのある引き締まった肌へと導いてくれます。

 

リフトレージュ遠赤外線ローラー
抜群の引き締め、引き上げ力が話題の赤外線ローラー。

顔のこりやむくみをもみほぐして、リフトアップ効果抜群です。

お風呂の中で使うと、さらに効果UPが期待できるでしょう。

 

頬のしわたるみにはリフトアップ化粧品がオススメ

頬のしわやたるみの原因が、乾燥や加齢によるコラーゲンの減少による場合は、化粧品でケアする事で改善が期待できます

次の3つのポイントを頭に置いて選ぶようにしましょう。

リフトアップ効果のある成分が配合されているもの

リフトアップ効果のある、エイジング化粧品を選ぶことが大切

頬は、特に年齢が出やすい部分なので、エイジングケアに特化した化粧品を選ぶことで、若々しさを取り戻すことができるでしょう。

下記のような、エイジングケア成分が配合されているものがオススメですよ。

・コラーゲン ・アスタキサンチン ・ビタミンC融合体 ・レチノール ・リコピン

 

保湿成分がたっぷり含まれているもの

乾燥は、しわやたるみの大きな原因。

そのため、高保湿成分が配合されている化粧品を使って、肌の乾燥を防ぎましょう。

下記のような、潤い成分が多いものがオススメです。

・セラミド ・ヒアルロン酸 ・エラスチン ・NMF

 

長く使い続けること

頬のリフトアップや、しわやしみの改善、肌トラブルの予防などに大切な事は、長く続けること

自分の症状に合った効果的な化粧品を使い続けながら、徐々に改善していくことが大切です。

肌のターンオーバーの周期にもよりますが、リフトアップ効果を実感するには1~2か月ほど期間が必要でしょう。

また、高い化粧品を買って1回きりで終わるより、使い続けられる価格のものを選びましょう。

まとめ

頬のしわやたるみの原因、それぞれに合った対策を見てきました。

根本的な原因は同じですが、しわが重症化すると、たるみに繋がるケースがあります

「まだ、しわの段階だから大丈夫」などと安心せずに、軽いしわの段階でケアをはじめましょう。

肌はどんどん老化し、ダメージを蓄積していってしまうので、早く対処することが何よりも大切です。

また、頬のリフトアップは、生活習慣を見直すとともに、「リフトアップ化粧品」で効率よくケアすることも効果的

年齢だからと諦めてしまうのではなく、頬のしわやたるみを解消して、若々しい肌に導いてあげましょう。

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